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21day健身中心位于农大的生活区。
本身是一间规模不大的健身房,哪怕是星期天顾客也不是很多。
此时的器械区,就只有李有志一个人。
看到那女生一头从爬楼机上跌下来,结结实实的摔在地上,李有志赶紧跑到了近前。
“没事儿吧?能不能动?”
蹲在女生的旁边,李有志没敢贸然去扶,而是大声的询问了一句。
“呜……”
面对李有志的询问,那女生痛苦的闭着眼睛,发出了一声呜咽。
那妹子看样子能有一米六左右的样子,体重据李有志目测,得有一百四十多斤。从一米多高的爬楼机上摔下来,一时间整个人都懵了。
蹲在在妹子身边,看着她在地板上痛苦的扭了一会儿。听着对方哼哼的声音不断减弱,李有志觉得大概率没有伤到骨头,这才伸出手,缓缓的将女生从地上扶了起来。
刚才事发突然,而且妹子趴在地上,李有志没有看清。
待妹子站起来,他不禁倒吸了口凉气。
这妹子……有点东西啊!
虽然看着肉肉的,但是五官和整个人的身材比例特别好。
众所周知,胖有两种;一种是肉全都长在不该长的地方,比如肚子和屁股上。这就是属于明显的脂肪堆积胖,是长期缺乏运动且饮食睡眠不规律引起的。
还有一种则是虽然浑身都有肉,而且肉的特别均匀。并没有出现非常明显的腹部,腰部,腿部脂肪堆积。
这种胖……虽说也是胖,但就很难得——胖子界天花板了属于是。
“活动活动,看看有没有拉伤。”
扶着女生的胳膊,李有志提醒了一声。
或许是缓过劲儿来了,女生睁开了眼睛。
看清了面前的李有志,她整个人一愣。然后……便迅速的抽回了胳膊。
对李有志飞速的鞠了个躬,妹子揉了揉屁股,转头就重新回到了爬楼机上!
看着对方一瘸一拐的爬着楼梯,李有志嘶了口气。
我靠这也太拼了吧?
下意识的,他扫了眼爬楼机上的数据。
见女生使用的那台爬楼机上显示已经运行了80多分钟,李有志不禁暗暗咋舌。
“你这个体重想要减脂,应该首先选择控制饮食,然后再配合一些对膝盖比较友好的有氧运
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